mój kolega

Mój kolega bierze dekę z metą, dopiero tydzień więc efektów raczej większych narazie niema. Tak słyszałem, że po samej dece to spada testosteron no i można mieć problemy ze sprawnością seksualną . No a meta podobno też zmniejsza poziom teścia więc niewiem jak to jest jak bierze się razem chociaż słyszałem, że praktykuje się takie cykle. Po odbloku [...]

Wstawiam cały plan po zmianach: Poniedziałek: Klatka: 1.Wyciskanie skos góra 4x8-6 2.Wyciskanie płasko sztangi/hantli 4x8-6 3.Rozpiętki płasko 3x8 Triceps: 1.Wyciskanie wąskim chwytem 3x8-6 2.Francuskie w leżeniu jednorącz/wyciskanie jednorącz zza karku 3x10-8 Wtorek: Plecy: 1.Drążek nadchwytem 10,10,10,10 2.MC 4x8-6 3.Wiosłowanie [...]

Nie bo poprostu jak sie ma suchą mase tak jak np. moj kolega to nie da sie go uszczypnac nawet zero tłuszczu czyste miesnie.

Moze organizm wymazuje traumatyczne dla niego przezycia...wplyw adrenaliny...ułamki sekund...rzeczywiście można nie pamietać. Mój kolega np po wygranej walce nie mogl sobie przypomniec, jak walka przeniosla sie do parteru...pamieta tylko, ze stal naprzeciwko kolesia, a potem siedzial na nim i uderzał...nic poza tym.

Mój kolega pobiera tą kreatynke i po tygodniu 3kg na ławce i 2cm w bicu więcej-więc chyba działa,wcześniej brał w tabsach Olimpu i efektów nie było.

apokalipsa ale lawka skosna i plaska ten sam dzien ? moj kolega mowi ze to jest trening na rzezbe nie na sile ... ,

O tym mówie. Też kiedyś myslałem, że od odżywek mięśnie rosną, ale okazało sie, że są ważniejsze rzeczy np dieta... O których teraz wiem dużo i chce wiedzieć jak najwięcej. Co nie zmienia jednak faktu, że ja (i mój kolega, który bierze tyle samo czasu) nie mam żadnych efektów po 3 tygodniach brania Xpanda! Pozdrawiam

Kolego poszukaj w necie takich nazwisk : Mędraś, Rabijewski, Kusiec Gmyrek,Janczewski, Cymerys, Świerczyński.Tych ludzi znam.Jest jeszcze Gomuła ale on sie skupił na leczeniu gonadotropinami.Przyjmuje gdzies i jest dobry ale lubi eksperymentowac jak to naukowiec. Poszukaj jakiegos forum medycznego ,popytaj w necie, sprawdz te nazwiska.Ludzie ci sa [...]

Dobre są ściągacze neoprenowe a poza tym w kazdym sklepie sportowym śa różne naprawde dobrych firm za np. 30 zł. Mój kolega jeździł z kolanem aż do Otwwocka co 2 tyg. bo miał skrecony staw kolanowy i też miał sciagacz ztaka dizurą zapinany na rzep. Więc musisz wybrać co Ci bardziej pasuje.

To w sensie, że jakie pH Ci wyszło? Bo Twoje powyższe zdanie jest bez sensu! Ale wracając do tych proszków to mój kolega był bardzo zadowolony. Wszystko mu przeszło. Był tez bardzo zadwolony z SaunaSolution z Mango i jakiegoś tam aparatu do naświetlania. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-11-28 13:36:05

[...] do pierwotnej wagi. W GB masz kreatyne chyba 2gram na 100g. Ona troche Cię napompowywuje a później cicho z Ciebie uchodzi nabrana "masa" Co do drugiej opcji, mój kolega żarł drugiego tego gainera i żadnych efektów u nie go nie widziałem ;] (Chłopak trenuje kosza) Ja bym CI proponował iść do Lidla kupić na cały miesiąc kasz ( nie [...]

moj kolega też sie wspina na skałach. Jest wschodzącą gwiazda polski-tak pisali w gazetach Na jednej ręce umie się podciągnąc 12 razy trzymając się na 2 palcach Umie też złapac się bokiem szczebelków na sali gimnastycznej i tak bokiem wisiec Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-12-28 22:10:59

albo takie pytanie czy na krecie lepiej robic split tak jak ten moj kolega ktory duzo w obwodach wbil??? Zeby totalnie ostro 1x w tyg zmeczyc dana partie a nie 3x w tyg jak przy fbw???? co jest najlepsze na cyklu?

CO najwyżej to poleci mięcho , tłuszcz i woda i to raczej zdrowe nie będzie. I po takiej głodówce bedzie jadł te 1500 czy 2000 nawet to waga szybko wróci. Moj kolega też zrobił sobie taką głodówkę no i schudł dużo tylko , że szybko powrócił do dawnej wagi bo zaczął dużo jeść i olał aeroby które robił podczas tej głodówki. Efekty może i będziesz [...]

Jeden mój kolega zjadę tę mieszankę dodatkowo z ketchupem i popija wodą. W sumie ketchup to nic dobrego(może spróbuj z koncentratem), ale jakiś pomysł jest

ostatnio bylem i zaplacilem 90 zl. Moj kolega tez byl tylko w innym miejscu i zaplacil 120 zl.

mój kolega z tego samego roku kupił sobie kreatyne 600 tabletek i mu nic nie poszło po niej

Najlepszego DUDA Ale pamiętaj! (jak to mój kolega ostatnio stwierdził na opijaniu matur ) 20 to taka chvjowa liczba! Ani nie 19 anie nie 21!! Zmieniony przez - matt_krk w dniu 2009-05-24 12:11:09

[...] widac rosnacych miesni pod zwalami tluszczu!!!!!!!! A przy robieniu rzeźby dieta jest wazna (niskokaloryczna, duzo bialka, malo weglowodanów, duzo tłuszczy rybich (omega 3) i malo tluszczy roslinnych) a co do tego produktu to nie polecam:)) mój kolega to bral i nic z tego. na twoim miejscu wziołbym DYNAMIZE DYMA BURN i plywal i aeroby robil :))

mój kolega stosuje podobny i pomaga wiec jest Ok =] pozdrawiam